大家好,樂天來為大家解答以下的問題,產(chǎn)后可以吃蔥姜蒜嗎,產(chǎn)后可以吃西瓜嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、西瓜性寒,因為產(chǎn)婦身體較弱,不適合吃寒性水果,否則可能會落下月子病,所以月子期間不建議吃西瓜。
2、選擇溫性水果,如荔枝、榴蓮、桃子、紅棗等。
3、坐月子期間建議避免生冷、辛辣、刺激性食物,多喝湯,如雞湯、魚湯、骨頭湯等,有利于乳汁的分泌。
4、保持個人衛(wèi)生清潔,注意適當休息,不要過度疲勞,保持好心情。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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