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扭傷腳踝后側(cè)的局部腫脹可通過以下方法治療：
1.患肢禁止負(fù)重1-2周。患肢的局部制動(dòng)和抬高有利于靜脈和淋巴回流。
2.局部間歇冷敷治療，每次30分鐘，每日4-6次，可減輕局部水腫，緩解疼痛癥狀。
3.傷后5-7天，腫脹穩(wěn)定后，可進(jìn)行熱敷治療，溫度應(yīng)控制在38-40，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速殘余腫脹和炎癥反應(yīng)消退。
4.口服活血化瘀類中成藥，如草烏甲素片、蟠龍芪片、虎力散膠囊等。能促進(jìn)受傷部位的腫脹迅速消退，緩解疼痛癥狀。
5.消腫后，腳趾和腳踝要主動(dòng)屈曲，避免受傷部位粘連僵硬。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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