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1、 寶寶的淺睡也被認為是睡眠,因為寶寶的睡眠會形成一個睡眠周期,其中既有深睡,也有淺睡。淺睡眠階段的寶寶也處于睡眠階段,但是這個階段的寶寶睡眠比較淺,會做夢。這個時候,寶寶的表情是豐富的。
2、 如果寶寶會笑、皺眉、哭,那是因為淺睡階段的夢,寶寶在夢里的表情有變化。
3、 寶寶雖然處于淺睡眠階段,但大腦在這個階段也處于部分休息的狀態(tài),也能起到一定的修復身體的作用。有助于大腦中樞神經系統(tǒng)的發(fā)育,即使處于淺睡眠狀態(tài),也算睡眠。尤其是越小的嬰兒,
4、 睡眠周期中淺睡眠比例越大,深睡眠比例越小。隨著寶寶年齡的增長,中樞神經系統(tǒng)逐漸成熟,淺睡眠的比例會逐漸減少,深睡眠的比例會逐漸增加。
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標簽: 嬰兒淺睡眠算睡覺嗎
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