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1、疾病分析:孕婦可以吃紅豆。
2、紅豆含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和維生素,是孕期必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、它們還有很好的補(bǔ)血、健脾、祛濕的功效,能改善孕期水腫、失眠、貧血等癥狀。
4、 建議可以用紅棗、小米、黑米、糙米、山藥燉粥。
5、懷孕期間避免過量攝入紅豆。
6、一次吃太多,容易增加孕期肝腎負(fù)擔(dān),引起脹氣等消化不良。
7、此外,孕期血糖高、腎功能不全的人應(yīng)盡量避免食用。
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標(biāo)簽: 孕婦可以吃紅豆嗎
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