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在中醫(yī)理論中，認為主要原因是肝氣郁結(jié)導致身體不適，從而導致乳房阻塞。另外，上火后，由于情緒波動，內(nèi)分泌環(huán)境發(fā)生變化，垂體激素和垂體催乳素分泌減少，影響乳汁分泌。你可以選擇以下方式來緩解：
1.可以選擇通草燉鯽魚、排骨，有助于產(chǎn)奶；
2.保持乳腺導管通暢，可以適當選擇中醫(yī)按摩手法；
3.保持心情舒適，可以適當運動，聽一些輕音樂釋放負面情緒。如有必要，應選擇心理醫(yī)生進行心理咨詢；
4、讓寶寶用力吸吮，刺激乳頭，這是哺乳和泌乳的基本有效手段。因為乳頭受到刺激，會反射性地引起垂體后葉激素分泌垂體催乳素，刺激乳腺分泌乳汁。
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