大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脖子后面頸椎疼怎么緩解，脖子后頸椎疼怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
頸后疼痛可通過以下方法緩解：
1.讓頸部得到休息，避免頸部長(zhǎng)期弓腰和長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，有利于頸部周圍肌肉的恢復(fù)，同時(shí)可以緩解頸椎的疼痛，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)念i部運(yùn)動(dòng)來緩解頸部；
二是口服用藥，可以口服抗炎鎮(zhèn)痛類藥物，如美洛昔康、塞來昔布和中成藥物，如頸復(fù)康顆粒，也可以口服舒肌類藥物，如乙哌立松片；
第三，也可以進(jìn)行物理治療，如微波理療或遠(yuǎn)紅外理療，對(duì)緩解頸部炎癥、緩解疼痛有很大幫助；
第四，可以進(jìn)行局部針灸按摩，可以緩解頸部和頸椎的疼痛。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 脖子后頸椎疼怎么緩解
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