大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，薏米和赤小豆的功效和作用，薏米和赤小豆的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：薏苡仁和紅小豆同屬一種中藥，都屬于粗糧。
2、日常生活中經(jīng)常用薏米和赤小豆做成薏米赤小豆粥飲用。
3、從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，薏苡仁有健脾滲濕、補(bǔ)中益氣的功效。
4、 而小豆有補(bǔ)血活血、潤(rùn)肺解毒的作用。
5、兩種食材混合制成的糯米紅豆粥，能有效加速體內(nèi)廢物的排出，健脾利濕，改善內(nèi)分泌失調(diào)引起的浮腫。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 薏米和赤小豆的功效
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