大家好，樂天來為大家解答以下的問題，苦瓜加一物七天瘦10斤，苦瓜減肥有效果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、苦瓜可以減肥，減肥效果非常顯著。
2、苦瓜最好在夏天吃，因為它很涼。
3、一直吃苦瓜對脾胃不好的人來說是一種煎熬。
4、冬天吃苦瓜會加重感冒，孕婦甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)，所以孕婦要謹(jǐn)慎食用。
5、吃苦瓜減肥有一定的好處。
6、 特別是苦瓜中還含有豐富的維生素C，可以預(yù)防壞血病，防止動脈硬化，提高機(jī)體的免疫能力。
7、苦瓜有非常顯著的燃脂降血脂作用，可以配合運(yùn)動更好的減肥。
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標(biāo)簽： 苦瓜減肥有效果嗎
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