大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，背部筋膜炎怎么治療才能徹底除根，背部筋膜炎能自愈嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、背筋膜發(fā)炎，多數(shù)情況下是由于長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，或者長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某個(gè)動(dòng)作，導(dǎo)致肌肉痙攣，局部軟組織充血、水腫，形成無(wú)菌性炎癥，部分背筋膜可輕度撕裂。
2、如果你積極注意休息，避免疲勞， 避免過(guò)度彎曲。
3、背部筋膜炎可以自愈。
4、同時(shí)可以用一些消炎止痛的藥物改善局部癥狀，局部熱敷消除局部炎癥。
5、適當(dāng)鍛煉背部肌肉，睡硬板床。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 背部筋膜炎能自愈嗎
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