正常人一天睡幾個(gè)小時(shí)正常（正常人一天睡幾個(gè)小時(shí)）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，正常人一天睡幾個(gè)小時(shí)正常，正常人一天睡幾個(gè)小時(shí)很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：正常人每天睡眠時(shí)間為7-8小時(shí)，兒童和青少年睡眠時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，嬰幼兒睡眠時(shí)間為14-16小時(shí)，新生兒睡眠時(shí)間為16-20小時(shí)。

2、如果睡眠時(shí)間減少，難以入睡，早醒或睡后仍感到困倦乏力，就是失眠。

3、入睡困難可能與抑郁有關(guān)，早醒可能與焦慮有關(guān)。

4、睡了一夜，早上清醒、疲倦、頭暈，可能與血壓有關(guān)，也可能與精神情緒有關(guān)，都需要神經(jīng)科治療。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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