大家好,樂天來為大家解答以下的問題,孕早期可以吃甘蔗的嗎,孕婦早期可以吃甘蔗嗎很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧!
1、 在妊娠早期,尤其是妊娠12周以內,由于胚胎的各個器官系統(tǒng)逐漸成熟完善,尤其是心臟、腎臟等,這些器官系統(tǒng)要逐漸發(fā)育。如果孕早期營養(yǎng)偏多、不平衡,會對胎兒的發(fā)育產生不良影響,比如孕期偏食或嚴重嘔吐,而這部分不能吃東西、不能喝水的孕婦會阻礙胎兒的發(fā)育。建議多吃新鮮水果蔬菜。
2、 甘蔗作為南方人愛吃的一種水果,含糖量很高。孕早期過量使用可能會導致血糖升高,但適當食用甘蔗是完全可以的,不必在意甘蔗的含糖量。因為只要一切攝入適量,其營養(yǎng)就會被有效吸收利用。建議每周吃一次甘蔗,效果更好。每天吃甘蔗可能會導致血糖升高。
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標簽: 孕婦早期可以吃甘蔗嗎
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