大家好，樂天來為大家解答以下的問題，失眠穴的準確位置圖和作用，失眠穴在哪里很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：失眠穴位主要位于足跟中部。
2、按摩失眠穴位可以有效緩解身體的失眠癥狀，對于部分習慣性失眠患者效果最佳。
3、按摩這個穴位比較好的方法是用拳頭敲。
4、一般情況下，敲五分鐘就夠了。
5、除了這個穴位，還可以按摩神門、百會。
6、當患者出現失眠癥狀時，可在晚上睡前泡腳或洗熱水澡，促進血液循環(huán)。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 失眠穴在哪里
免責聲明：本文由用戶上傳，與本網站立場無關。財經信息僅供讀者參考，并不構成投資建議。投資者據此操作，風險自擔。 如有侵權請聯系刪除！