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1、病情分析：七天減肥的正確方法：1。
2、不管餓不餓，渴不渴，都只能喝白開水充饑，讓自己有飽腹感；2.禁止使用面食、米飯、肉類、蔬菜、水果甚至糖等固體物質；3.還需要配合適當的運動來達到減肥的目的。
3、其作用原理是通過控制飲食，增加體內儲存的脂肪和糖分的分解，釋放能量來減肥。
4、但研究證實，這種減肥方法容易反彈，而且會導致脾胃虛弱、營養(yǎng)不良等副作用。
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標簽： 七天辟谷減肥正確方法
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