黃豆頸椎枕多少錢一個（黃豆頸椎枕怎么做）

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1、用黃豆做合適的頸枕，可以保護頸椎和脊柱。

2、做頸椎枕之前，建議先把黃豆炒一下，防止黃豆很快受潮。

3、枕頭的長度建議和我的肩寬差不多，寬度多為30-35cm，高度和我的拳頭差不多。

4、建議將炒好的黃豆放入枕頭套后，在枕頭套下四分之一處縫一條線，讓下面的黃豆呈枕形，而上面的黃豆呈散狀。

5、平躺時，頸下的黃豆圓枕對頸椎的曲度起到很好的支撐作用，而背枕的形狀像個窩，可以很好的保持頸椎的曲度。

6、晚上翻身或側(cè)臥時，由于圓枕保持形狀不變，頸部下方始終有支撐，避免落枕。

7、因此，制作一個舒適或合適的大豆頸枕有利于睡眠和脊柱健康。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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