大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃櫻桃長胖嗎還是減肥，吃櫻桃長胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、吃櫻桃不會(huì)發(fā)胖。
2、櫻桃含有豐富的維生素、熱量低、糖分低、脂肪低，食后能補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，提高免疫力的功效，不會(huì)導(dǎo)致熱量和脂肪過多而發(fā)胖。
3、櫻桃含有纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速新陳代謝，有利于減肥和預(yù)防便秘。
4、但櫻桃不宜多吃，櫻桃含鉀量高，吃多了會(huì)引起水腫或少尿，甚至高鉀血癥。
5、每次吃10個(gè)左右為宜。
6、因糖分低，也適合糖尿病患者食用。
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標(biāo)簽： 吃櫻桃長胖嗎
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