大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣瘦大腿和臀部，怎么瘦大腿和臀部的肉很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、患者想要瘦大腿和臀部的肉，要先看大腿和臀部肥胖的主要原因，具體如下：抽脂：如果大腿和臀部的肥胖是由于皮下脂肪堆積所造成，可以用脂肪抽吸手術，將堆積在大腿和臀部皮下的脂肪組織抽吸出來。
2、如果抽吸的脂肪比較多，出現(xiàn)皮膚松弛，可以用儀器，像黃金微雕進行治療，達到皮膚緊致。
3、另外，在抽吸以后穿緊身衣褲，以達到很好的局部塑形效果。
4、2、運動減肥：如果大腿和臀部的肥胖是由于肌肉粗壯所造成，就不能夠用抽脂的手術，要健康飲食，進行臀肌以及大腿肌肉的針對性訓練，患者全身的有氧運動，使肌肉體積減少、形狀發(fā)生改變，也能達到瘦大腿和臀部的作用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 怎么瘦大腿和臀部的肉
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