大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經吃什么水果比較好能增強免疫力，來月經可以吃什么水果比較好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經期多吃水果有助于排出污染物，還能調理腸胃，幫助經期女性補充營養(yǎng)。
2、來月經的時候，可以多吃一些溫性的水果，如蘋果、葡萄、紅棗、桂圓、木瓜、橙子等。
3、適合女性經期食用。
4、女性經期一定要避免吃生冷的水果。
5、 經期盡量不要用西瓜、甜瓜、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、香蕉、芒果、梨、羅漢果、草莓等生冷食物。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 來月經可以吃什么水果比較好
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