大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蒙牛風(fēng)味酸牛奶是牛奶嗎，蒙牛風(fēng)味酸牛奶的營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、蒙牛味酸奶是酸奶的一種。
2、它的熱量相對較低，每100克酸奶只有75卡路里，但富含碳水化合物、乳酸菌和蛋白質(zhì)。
3、適當(dāng)飲用蒙牛風(fēng)味酸奶，可以有效協(xié)調(diào)腸道菌群數(shù)量。
4、 預(yù)防腹瀉。
5、還能軟化血管，降低心腦血管疾病的幾率。
6、但不建議食用過量，否則可能導(dǎo)致胃酸、腹脹等現(xiàn)象，痛風(fēng)患者慎用。
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標(biāo)簽： 蒙牛風(fēng)味酸牛奶的營養(yǎng)價值
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