大家好，樂天來為大家解答以下的問題，最近感覺眼睛干澀怎么辦呀，最近感覺眼睛干澀怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果這個階段感覺眼睛特別干澀，很可能是因為這個階段用眼太多，尤其是近距離，比如長時間看電腦、手機，會導(dǎo)致視覺疲勞，眼睛干澀。
2、在這種狀態(tài)下，你要調(diào)整自己的作息時間。
3、 養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣。
4、在連續(xù)用眼一小時的情況下，要停下來休息10分鐘左右，看著遠處放松眼睛。
5、另外，在工作中看電腦或手機時，要有意識地眨眨眼，可以在一定程度上緩解干澀。
6、 如果干燥特別嚴重，可以考慮滴不含防腐劑的人工淚液來緩解干燥。
7、當這些方法都無法緩解干燥時，就需要去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查了。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 最近感覺眼睛干澀怎么辦
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