大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素C高的食物有哪些，維生素高的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、維生素含量高的食物：第一類食物，蔬菜，如韭菜、芹菜、大白菜等，都含有豐富的維生素。
2、第二種食物，水果，如橘子、橙子、檸檬、梨、桃、香蕉等，往往富含維生素。
3、第三種食物， 有些谷物，尤其是谷物的麩皮，富含維生素，如小麥、大米、玉米、蕎麥、燕麥等。
4、這些谷物還能為身體提供豐富的維生素，這對身體非常重要。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 維生素高的食物有哪些
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！