大家好，樂天來為大家解答以下的問題，預防接種知識宣傳內容，怎么預防OSAHS很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 關于OSAHS的預防，首先患者需要避免自身肥胖，注意管住嘴，抱腿。其他方面，主要是在減肥的同時注意晚上睡覺時選擇側臥，減少仰臥位，可以有效避免OSAHS癥狀的發(fā)生，比如在睡衣后面縫一個網球。
2、 也是強制側臥，防止患者平臥，避免外力平臥。
3、 因此，建議患者盡量側臥，或仰臥位枕頭略抬高。此外，患者通常需要戒煙戒酒，避免熬夜、勞累等不健康的生活方式。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 怎么預防OSAHS
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