孕婦吃山竹對(duì)胎兒有什么好處晚孕期（孕婦吃山竹對(duì)胎兒有什么好處）

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1、 山竹是一種熱帶水果。在熱帶地區(qū)，可能是孕婦常吃的水果。山竹作為一種水果，營(yíng)養(yǎng)也非常豐富，含有豐富的維生素和少量的蛋白質(zhì)，還有一些其他的礦物質(zhì)和其他元素，都是非常好的食材。但是作為一個(gè)北方的孕婦，

2、 經(jīng)常強(qiáng)調(diào)的是，吃水果蔬菜的時(shí)候，盡量吃適合自己口味和生活方式的水果。

3、 山竹是一種熱帶水果，比較甜。北方孕婦如果吃多了，有時(shí)會(huì)引起血糖高，胎兒大，甚至妊娠糖尿病。山竹本身就是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，孕期可以吃，對(duì)胎兒也有好處。

4、 但是所有的食物，包括蔬菜和水果，都建議多樣化。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，多樣化比單一吃一種水果好，能補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)更充足。

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