大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃枸杞么，哺乳期能吃枸杞嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、產(chǎn)婦在哺乳期可以適當(dāng)吃一些枸杞。
2、枸杞是補(bǔ)腎的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有潤肺止咳、提高人體免疫力的作用。
3、首先，枸杞中含有枸杞多糖，可以有效提高母乳的質(zhì)量。
4、 此外，枸杞還能促進(jìn)造血功能，還具有保肝、抗衰老的作用。
5、建議孕婦食用時(shí)將枸杞放入各種燉品中，更好地釋放枸杞的藥用價(jià)值。
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標(biāo)簽： 哺乳期能吃枸杞嗎
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