高血壓如何調(diào)理膽固醇（高血壓如何調(diào)理）

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1、高血壓如何調(diào)理，主要通過生活方式調(diào)整，也結(jié)合相關(guān)口服藥物調(diào)整。

2、生活方式的調(diào)整在臨床實踐中，必須建議患者進(jìn)行低鹽低脂飲食。

3、研究表明，高鹽飲食會大大增加患者的高血壓發(fā)病率。

4、 平日建議患者多攝入鉀、鎂，鉀、鎂與血壓呈負(fù)相關(guān)。

5、另有研究表明，飲酒量與血壓水平呈線性關(guān)系，即高血壓患者應(yīng)注意戒煙戒酒。

6、同時，我們應(yīng)該保持良好的心情， 精神緊張和精神壓力也會增加高血壓的發(fā)生，使血壓無法恢復(fù)正常或難以保持在穩(wěn)定水平。

7、還要口服相關(guān)降壓藥，盡量選擇一線長效降壓藥。

8、當(dāng)一種降壓藥控制不好時，可以小劑量聯(lián)合用藥。

9、 考慮到患者的實際情況，最好使用逆轉(zhuǎn)左心室重構(gòu)和防止疾病進(jìn)展的藥物，如美托洛爾、厄貝沙坦、培哚普利等。

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