大家好，樂天來為大家解答以下的問題，盆底肌真的不能自己恢復嗎，盆底肌自己能恢復嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、對于產后女性來說，盆底肌肉的松弛往往會導致陰道前后壁腫脹，子宮輕度脫垂。
2、只要此時盆底肌肉松弛不嚴重，產后盡量臥床休息，適當的肛門收縮運動。
3、 那你自然就可以恢復正常了。
4、一般產后42天，輕度盆底肌肉松弛即可完全恢復。
5、但如果盆底肌松弛嚴重，通常無法自行恢復，需要考慮盆底肌康復治療。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 盆底肌自己能恢復嗎
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