小腿肌肉拉傷的癥狀（小腿肌肉拉傷怎么治療）

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1、保守治療是小腿肌肉勞損的主要治療方法。

2、在肌肉勞損的早期，也就是前48小時內(nèi)，建議進行局部冷敷，控制局部炎癥滲出，緩解局部腫脹疼痛。

3、同時可配合外敷具有消腫止痛作用的膏藥或噴霧劑，如云南白藥氣霧劑，可消腫止痛。

4、 緩解局部癥狀，同時要注意避免局部過度活動，尤其是關(guān)節(jié)附近。

5、熱敷可促進局部微循環(huán)，促進局部血腫48小時后吸收。

6、 除藥物治療外，還可結(jié)合局部按摩或針灸等理療方法，進一步緩解癥狀。

7、另外，平時運動時，也要注意避免劇烈運動，避免局部關(guān)節(jié)扭傷或肌肉拉傷。

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