大家好，樂天來為大家解答以下的問題，櫻桃作用及功效，櫻桃作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、櫻桃本身屬于日常生活中常見的水果，味道非常鮮美。
2、還有非常高的鐵離子。
3、適量吃一些櫻桃可以有效促進血液生成，其中所含的維生素A可以緩解視疲勞。
4、櫻桃中的維生素B可以滋養(yǎng)神經(jīng)， 改善失眠多夢。
5、櫻桃還含有豐富的碳水化合物和植物纖維，能促進腸道蠕動，緩解大便干燥和便秘。
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標簽： 櫻桃作用
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