中學(xué)生用什么牙膏可以保護牙齒（高中生用什么牙膏好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，中學(xué)生用什么牙膏可以保護牙齒，高中生用什么牙膏好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 高中生可以用含氟牙膏或者普通牙膏刷牙。

2、含氟牙膏含有氟化鈉、單氟磷酸鈉或氟化亞錫。

3、經(jīng)常使用含氟牙膏可以減少牙釉質(zhì)脫礦，促進牙釉質(zhì)再礦化，因為含氟牙膏中含有氟化物，可以與游離羥基磷灰石結(jié)合形成氟羥基磷灰石，氟羥基磷灰石又可以沉積在牙釉質(zhì)上，即可以發(fā)生再礦化。

4、此外，氟化物還可以影響糖酵解，抑制細菌對葡萄糖的攝入，或者抑制細菌產(chǎn)酸，從而可以起到防齲的作用。

5、牙膏不是最重要的，刷牙的方法才是關(guān)鍵。

6、建議每次飯后和睡前認真刷牙，可以清除牙齒上的食物殘渣、軟垢和牙菌斑，維護牙齒健康。

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