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1、根據(jù)新的國際治療指南，血壓的高值定為140/90mmHg，所以收縮壓高于140mmHg，舒張壓高于90mmHg，稱為高血壓。
2、新診斷為高血壓的人可以通過改變生活方式、清淡飲食、限制鹽的攝入、適當運動、保持心情舒適來控制血壓。
3、如果這種治療2-3個月后血壓正常，可以用這種方法控制血壓，定期測量；如果通過這種方法血壓仍然偏高，建議根據(jù)個人情況選擇合理的降壓藥進行降壓治療，并定期測量血壓，使血壓保持在正常范圍內。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 血壓高怎么調理
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