上火了吃什么降火最快藥（上火了吃什么降火）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，上火了吃什么降火最快藥，上火了吃什么降火很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、生活工作緊張，思想壓力大，自身體質(zhì)，都會(huì)導(dǎo)致上火。

2、積極治療，否則會(huì)給身體帶來(lái)疾病。

3、上火可以通過(guò)清熱解毒的藥物或食物來(lái)調(diào)節(jié)。

4、生氣主要看從哪里生氣。

5、如果肝火比較大的話，那就吃能降肝火的中藥，比如茵陳、桑葉、菊花、梔子，都是用來(lái)清肝的。

6、如果胃火重，那就吃石膏、石斛、生地。

7、這些中藥可以降火。

8、如果是大腸之火，用大黃、芒硝清熱瀉火，潤(rùn)腸通便。

9、降火最有效的食物是綠茶、啤酒、菊花茶、蜂蜜、綠豆糕、苦瓜、白蘿卜、黃瓜、茄子、絲瓜、海帶、菊花、土豆、綠豆芽。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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