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糖尿病患者合理的早餐有利于控制血糖，減少并發(fā)癥。合理的早餐搭配如下：
1.含碳水化合物的食物：谷類食物，如全麥饅頭、面包或粗糧，包括土豆、山藥、芋頭等。都是作為主食吃的。注意不要加糖或油炸；
2.蛋白質類食物：如牛奶、豆?jié){，每天都可以吃，可以提供豐富的蛋白質和鈣，也可以加入雞蛋或瘦肉蛋白，使營養(yǎng)更全面；
3、含糖量低的蔬菜：增加飽腹感，有助于控制血糖。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 糖尿病人早餐吃什么好
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