大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么水果去濕氣效果最好，濕氣重的人吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：濕氣寒，濕氣重的人盡量不要吃一些寒性水果，如梨、香蕉、西瓜、葡萄、瓜類等。
2、最好吃一些溫性或中性的水果，如蘋果、苦瓜、桃子等。
3、此外，還可以吃一些具有健脾祛濕功效的藥食同源的食材，如山藥、薏苡仁、扁豆等食物。
4、必要時(shí)可口服一些中藥進(jìn)行調(diào)理，臨床上常使用沈凌白術(shù)散、魏萍散進(jìn)行治療。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 濕氣重的人吃什么水果
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