脾胃應(yīng)該怎樣調(diào)理（脾胃該如何調(diào)養(yǎng)呢）

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1、 安靜愉快的心情有利于胃的消化，在吃飯前和吃飯時都應(yīng)該有。

2、反之，對健康非常不利。

3、“吃完不要生氣，生氣了不要吃”音樂對飲食的消化吸收大有裨益。

4、《壽世保元》:脾聲好，使其動而磨食。

5、道家：脾聞樂而磨；道教“梵文”的內(nèi)容大致為笙，以絲為管弦音樂的標(biāo)準(zhǔn)，以金、玉、皮、木八音齊奏，以“黃鈴”法和“十三徽”為音符的韻標(biāo)準(zhǔn)，奏出柔和清亮的音樂配合進(jìn)食。

6、“陶冶性情，以忘憂為樂”的輕音樂，甚至整個舒適整潔的環(huán)境，都可以作為一種良性刺激，通過中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)人體的消化吸收功能。

7、相反，嘈雜的聲音，強(qiáng)烈而激情的節(jié)奏，纏綿而悲傷的音調(diào)，混亂的環(huán)境，肯定會對心情，食欲，甚至人體健康造成危害。

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