大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么補氣補血，吃什么補氣補血很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、氣血兩虛可以通過內服中藥和飲食調理來改善。
2、補益氣血的中藥包括當歸補血顆粒、黃芪精口服液、阿膠補血顆粒、八珍顆粒、氣血和膠囊等。
3、也可以通過口服中藥湯劑來調節(jié)。
4、具體用藥情況以面診醫(yī)生的指導為準。
5、治療期間應多吃高蛋白飲食，如牛羊肉、雞蛋、牛奶、雞湯、紅棗、黑豆等。
6、都是補氣血的好食材。
7、也要保持心情舒暢，避免上火熬夜。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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