醉氧嚴(yán)重癥狀（醉氧癥狀一般持續(xù)多久）

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1、 醉酒的程度和持續(xù)時(shí)間根據(jù)在高海拔地區(qū)的活動(dòng)時(shí)間和海拔高度而不同。一般1-2周可以自行消失。因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)等因素不同，醉酒的持續(xù)時(shí)間也不同。

2、 醉酒癥狀是指從高海拔地區(qū)回到平原生活所產(chǎn)生的一種機(jī)能減退反應(yīng)。由于長(zhǎng)期生活在高原，心率會(huì)加快，人早已適應(yīng)了高原環(huán)境。突然從高原到平原，有一個(gè)從低氧環(huán)境到普通氧環(huán)境的轉(zhuǎn)變，也有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。在這種情況下，患者可能會(huì)感到疲倦、乏力、嗜睡、頭暈、胸悶等。和醉酒的癥狀一樣，有些患者可能會(huì)有更多的不適。為了避免這種情況，首先從高原到平原，要慢慢向下，從高原到平原有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。必要時(shí)可進(jìn)行高壓氧治療，可減輕醉酒癥狀。

3、 注意醉酒后多吃抗氧化食物、蔬菜和維生素，如西紅柿、橙子、草莓、豆制品、茶葉等。其中富含維生素E、維生素C、茶多酚、大豆異黃酮等食物成分。并具有較強(qiáng)的抗氧化作用，有利于預(yù)防和治療醉酒。還要注意休息，多喝水，有助于狀態(tài)和體力的恢復(fù)。

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