大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長痘痘不能吃什么食物和水果，長痘痘不能吃什么食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、痘痘不能吃的食物有很多種。
2、不喝酒，不吃海鮮，不曬太陽，不吃牛羊肉等等。
3、不要喝咖啡或濃茶。
4、熱的水果也要避免，如芒果、榴蓮、菠蘿蜜、荔枝等。
5、不吃火鍋，麻辣燙、姜、蔥、蒜、辣椒等辛辣食物。
6、燒烤食品、堅果、膨化食品等。
7、也不能吃，也不能熬夜，因為熬夜也會影響內(nèi)分泌，所以要注意。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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