大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人經常頭暈應該補什么，女人經常頭暈的原因很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 女性頭暈起初往往是貧血引起的。
2、他們需要去醫(yī)院檢測血常規(guī)，看血紅蛋白是否正常。
3、它們可以通過藥物補血顆粒和硫酸亞鐵口服液來調節(jié)，也可以通過飲食來調節(jié)。
4、多吃魚、肉、蛋、奶、雞肝、蝦皮、菠菜等。
5、另一種情況，也可能是慢性腦供血不足引起的。
6、如果大腦中的一根血管被堵塞，血流量會慢慢減少，導致頭暈、頭痛、惡心、嘔吐和記憶力下降。
7、這類患者通常伴有高血壓、高血糖、高血脂，需要對血壓、血糖、血脂進行監(jiān)測。
8、平時要多喝水，注意休息，避免熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，低鹽低脂飲食，戒煙限酒。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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