大家好,小物來為大家解答以上的問題。怎樣預防鍵盤手和鼠標手？(怎么避免鍵盤手和鼠標手)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
經(jīng)常使用電腦，有時會導致手部出現(xiàn)酸痛，麻木的現(xiàn)象，長時間后，還會導致腕管綜合征的發(fā)生，也就是我們通常所說的鍵盤手和鼠標手。我們在使用電腦的時候，該怎樣預防鍵盤手和鼠標手的發(fā)生呢？
1. 要預防鍵盤手和鼠標手的發(fā)生，關鍵是要休息，在使用一點時間的電腦后，（一般大約40分鐘左右的時間），就要休息10分鐘左右的時間。休息是防止鍵盤手和鼠標手發(fā)生的很有效的方法。
2. 在使用電腦休息的空隙，可以眺望一下遠處的風景，這樣對改善我們的視力非常有好處。同時還可以做一些手指的體操，來活動一下
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
標簽：
免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權請聯(lián)系刪除！