坐月子上火了怎么辦(剖腹產(chǎn)坐月子上火了怎么辦)

大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。坐月子上火了怎么辦(剖腹產(chǎn)坐月子上火了怎么辦)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

坐月子期間可能會(huì)由于過(guò)度進(jìn)補(bǔ)導(dǎo)致上火，不要緊張，可以通過(guò)食療改善上火引起的不適。

1. 首先，如果上火不嚴(yán)重的話(huà)，可以多喝白開(kāi)水，促進(jìn)新陳代謝。

2. 如果喝白開(kāi)水沒(méi)有明顯效果的話(huà)，可以取少量的蒲公英泡水，蒲公英又名黃花地丁、婆婆丁、奶汁草、谷谷丁、黃花苗等。含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有清熱去火的成分。蒲公英味道清香，微苦，有清熱解毒、利尿的功效，哺乳期的媽媽喝了之后分泌的乳汁也有祛黃疸的作用。

3. 另外可以吃一些清熱降火的水果，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。適當(dāng)蒸煮一下，避免

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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