大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人長期吃維e維c能美白么，女人長期吃維e維c好嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、長期吃維生素E和維生素C不好，吃補品比較好。
2、口服藥物可能會引起副作用。
3、維生素E的副作用有：維生素E具有抗凝血活性，長期大量攝入維生素E會增加出血的風險。
4、服用大劑量的維生素E會阻礙其他脂溶性維生素的吸收和發(fā)揮作用。
5、也不要長期服用維生素C。
6、維生素C的副作用是：長期每天服用2-3克，停藥后可引起壞血病。
7、長期大量服用維生素C還可能引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽和草酸鹽結石，大量服用維生素C可能引起腹瀉、頭痛、尿頻、惡心和嘔吐。
8、所以需要補充維生素E和維生素C，食補也要為主。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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