女性右肩膀?yàn)槭裁磿?huì)酸痛（女性右肩膀?yàn)槭裁磿?huì)痛）

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1、 女性右肩疼痛主要是軟組織疼痛引起的。女性肩關(guān)節(jié)本身患病幾率較小，是以柔韌性為主，承重為輔的關(guān)節(jié)，所以疼痛的原因很多。如果女性肩部活動(dòng)度明顯受限，多半可能是肩周炎引起的。還有一些女性，尤其是年輕女性，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，長(zhǎng)時(shí)間看屏幕，或者坐姿不良，比如久坐、低頭抱胸等?？蓪?dǎo)致頸部和肩部肌肉衰竭和肌筋膜炎，引起疼痛。

2、 同時(shí)，如果坐姿不正確，如桌椅高度不合適，打字時(shí)屈肘程度過(guò)高等。會(huì)引起肌肉酸痛。使用電腦時(shí)，要調(diào)節(jié)座椅的高度，使膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)能同時(shí)90打字；同時(shí)，在正確的范圍內(nèi)調(diào)整屏幕的高度，避免久坐和長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)。比較瘦的女生，平時(shí)鍛煉比較少，也會(huì)右肩疼痛。

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