水喝太多有什么害處怎么治療（水喝太多有什么害處）

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喝水過多的危害主要包括增加腎臟和心臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高等。如下所示：

1.增加腎臟負(fù)擔(dān)：腎臟是排泄器官，體內(nèi)的代謝產(chǎn)物和水分最終需要通過尿液排出體外。喝水過多會增加腎小球和腎小管功能的負(fù)擔(dān)。尤其是有基礎(chǔ)腎臟疾病的患者，如腎病綜合征，有大量蛋白尿、低蛋白血癥、水腫，甚至腹水、胸腔積液。如果這類患者飲水過多，水無法排出，可能會加重腎臟負(fù)擔(dān)，引發(fā)心力衰竭等并發(fā)癥。

2.增加心臟負(fù)擔(dān)：尤其是基礎(chǔ)心血管疾病患者，心臟功能差，容易出現(xiàn)胸悶、氣短，甚至不能平臥或雙下肢水腫。如果他們喝太多的水，他們可能會加劇心力衰竭的發(fā)生。

3.導(dǎo)致血壓升高：而且這種高血壓很難控制，尤其是高鹽飲食的人，有基礎(chǔ)高血壓，或者平時攝入鹽多，喝水多，可能會加重水鈉潴留。當(dāng)血壓升高時，可能更難控制。

因此，高血壓患者需要適當(dāng)控制鹽和水的攝入量。

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