低血壓飲食注意事項(xiàng)（低血壓飲食注意什么）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，低血壓飲食注意事項(xiàng)，低血壓飲食注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、血壓低的患者可以吃鹽和水分含量高的食物，可以有效地升高血壓。

2、臨床上很多人基礎(chǔ)血壓很低，大部分不會(huì)危害身體健康。

3、但少數(shù)人處于長(zhǎng)期低血壓狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、發(fā)黑等現(xiàn)象。

4、這時(shí)候可以適當(dāng)補(bǔ)充含鹽量高的食物，因?yàn)辂}可以有效地升高血壓。

5、食鹽攝入后，血液中晶體的滲透壓可升高，導(dǎo)致容量負(fù)荷增加，從而激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)，導(dǎo)致血壓升高。

6、不僅如此，多吃水分含量高的食物也會(huì)增加容量，導(dǎo)致血壓升高，但建議不要吃太多鹽，否則會(huì)導(dǎo)致鹽敏感性高血壓。

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