大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，用眼過(guò)度怎么緩解熱敷還是冷敷，用眼過(guò)度怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、用眼過(guò)度主要是由于長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，導(dǎo)致調(diào)節(jié)痙攣、視力模糊、眼痛、眼酸、眼澀，甚至有人出現(xiàn)頭痛、惡心等癥狀。
2、一般這種情況首先是減少連續(xù)用眼時(shí)間，比如用眼30-40分鐘，休息5-10分鐘。
3、可以用藥水，比如七葉素，商標(biāo)名是Sturm's藥水，透明質(zhì)酸鈉藥水或者葉黃素。
4、葉黃素藥物可以緩解視疲勞現(xiàn)象，多進(jìn)行戶外活動(dòng)也可以減輕視疲勞現(xiàn)象。
5、如果平時(shí)用眼多，那就沒辦法了。
6、睡前可以滴復(fù)方托吡卡胺，每只眼一滴，放松眼部肌肉。
7、第二天，你會(huì)覺得眼睛會(huì)稍微放松。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場(chǎng)無(wú)關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！