大家好，樂天來為大家解答以下的問題，如何緩解喝酒后第二天頭疼惡心，如何緩解喝酒后頭痛很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、酒后頭痛主要是因為乙醛的堆積。
2、酒精最重要的成分是乙醇，乙醇脫氫酶作用后會轉化為乙醛，乙醛通過乙醛脫氫酶進一步轉化為水和二氧化碳，從而完成乙醇的代謝。
3、但是有些人體內乙醛脫氫酶的量比較少，甚至有些人缺乏。
4、所以乙醛的代謝會變慢，導致乙醛的堆積，引起外周血管的擴張，相應的會引起腦缺血缺氧，引起頭痛。
5、對于酒后頭痛，最重要的是補充富含果糖的食物，可以輔助乙醇的降解，如蜂蜜水，鮮榨果汁，如葡萄汁、蘋果汁、番茄汁等。
6、一個是補充果糖；二是補充一定量的液體。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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