大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦吃什么菜對(duì)胎兒好，孕婦吃什么菜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、孕期需要飲食全面，營(yíng)養(yǎng)均衡。
2、各種新鮮果蔬，沒(méi)有過(guò)敏史都可以吃。
3、如包頭菜、白菜、芹菜、菠菜、秋葵、生菜、西葫蘆、冬瓜、豆芽、各種蘑菇、韭菜等。
4、可以吃。
5、不能吃生土豆，少吃茄子、木耳、腌制食品。
6、螃蟹和柿子最好不要吃。
7、蔬菜的烹飪方法要做到熟透，不生，不冷，不剩菜，尤其是隔夜的葷菜和涼菜。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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