大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鮸魚的營養(yǎng)價值和功效，鮸魚的營養(yǎng)價值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、？它含有魚蛋白、脂肪、灰分、膽固醇、核黃素、視黃醇、硫胺素、維生素A、煙酸、鈣、磷、鎂、鉀、鈉、硒、鐵、鋅、銅、錳等礦物質(zhì)。
2、營養(yǎng)價值高，能為人體補充充足的營養(yǎng)，增強人體體質(zhì)和免疫力，提高機體抗病能力，有益于人體健康。
3、魚能補腎健脾、養(yǎng)血止血，可作為食療有效緩解再生障礙性貧血、嘔血、腎虛等疾病。
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