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1、 大米和綠豆有很好的清熱作用。
2、對(duì)于上火引起的口腔潰瘍、咽喉痛、目赤等，如果適當(dāng)食用大米、綠豆，可以祛內(nèi)熱，緩解上述癥狀。
3、大米和綠豆有很好的清熱解暑的作用，特別是在炎熱的夏天，熱損傷引起的四肢無力，頭痛和頭暈。
4、如果食用大米和綠豆，有很好的消暑作用，大米和綠豆也有一定的利尿消腫作用。
5、對(duì)于小便短赤引起的腹水、浮腫，大米、綠豆可以利尿消腫。
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