大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，堵奶通奶一般多久，堵奶通奶的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
疏通乳汁的有效方法包括經(jīng)常吸吮和適當(dāng)?shù)陌茨?，如下?
1.勤吸：使乳腺導(dǎo)管通暢是最簡(jiǎn)單有效的方法；
2.適當(dāng)按摩：用大塊熱毛巾覆蓋整個(gè)乳房，加速乳房的血液循環(huán)，從乳房底部向乳頭方向按摩。通過(guò)按摩可以緩解乳腺局部腫脹，使乳腺導(dǎo)管通暢。按摩過(guò)程中需要雙手托住乳房下側(cè)，按象限逐步按摩，以疏通乳腺導(dǎo)管。注意適當(dāng)?shù)陌茨κ址ê土Χ取？梢栽谌榉烤植客磕ㄆつw潤(rùn)滑油，保護(hù)表皮，避免按摩時(shí)受傷。
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