大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期間能吃黃芪當歸嗎,月經(jīng)期間能吃黃瓜嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:月經(jīng)期間,可以吃一些常溫黃瓜。
2、黃瓜富含蛋白質(zhì)、糖、維生素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。
3、具有清熱利濕、解毒消腫、生津止渴的作用。
4、經(jīng)期需要保證新鮮水果蔬菜的攝入,包括黃瓜。
5、適量吃一些黃瓜可以補充身體所需的維生素和其他營養(yǎng)物質(zhì)。
6、在經(jīng)期飲食上,忌辛辣刺激的生冷食物,多吃。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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